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Séance VMA le 24 octobre à 18H30Posté le 5 octobre 2018

Une séance VMA (Vitesse Maximale Aérobie) vous est proposée à la place des entraînements de fractionné, encadrée par Christian Delerue, entraîneur (Brevet d’Etat niveau 4). Cette séance est l’occasion de faire le point sur vos performances et de vous aider à préparer vos plans d’entraînements. N’hésitez pas à en parler avec vos entraîneurs lors des séances du mercredi soir.

Pour participer à cette séance, réservée aux adhérents de la section, votre certificat médical doit être à jour.

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