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Jean-Pierre MOULIN

Anime en remplacement les groupes 3,4,5 et 6

Jean-Pierre, entraîne en binôme avec Jean-Paul. Entraîneur depuis 10 ans, il court à Chantepie depuis 2001. Il a reçu une formation d’entraîneur niveau 1 en 2011. L’esprit de groupe, la convivialité dans et après l’effort lui ont donné envie de devenir entraîneur.

Qu’apprécies-tu le plus dans la fonction d’entraîneur ?
L’animation de groupe, l’accompagnement quand des challenges se présentent aux coureurs pour préparer des épreuves et atteindre les performances attendues.

Peux-tu décrire les types de séances de fractionné que tu organises ?
Des pyramides, des 400 mètres, 1000 mètres ou plus, des remontées de files. Les séances sont organisées en coordination avec Jean-Paul.

Quels sont les terrains d’entrainement que tu préfères et pourquoi ?
A Chantepie : le plan d’eau, la déchèterie. En été le Bois de Soeuvres.

Quels conseils donnerais-tu aux adhérents de la section pour progresser ?
Apprendre à écouter son corps, et prendre conscience de son potentiel pour pouvoir progresser.

Quel est ton meilleur souvenir de coureur ?
Franchir la ligne d’arrivée du marathon de Rennes.

Quel est ton meilleur souvenir d’entraîneur ?
Quand les coureurs atteignent leurs objectifs. Le dernier exemple : la course de Cesson en moins de 45 minutes en décembre 2015 pour plusieurs membres de son groupe.

As-tu une devise pour la course à pied ?
Fais-toi plaisir.

En quelques mots, peux-tu décrire l’ambiance au sein de ton groupe ?
Très bonne ambiance d’un groupe fidèle et assidu.