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Accueil › Forums › Entraînements › Plans d'entraînement course (marathon?)

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  • 21 novembre 2018 à 16 h 59 min #27298
    benjo
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      Voici le plan que j’ai trouvé dans « running attitude » et qui me semble assez chargé (du coup, ça laisse plus de temps pour autre chose, et la charge me fait craindre une blessure)

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