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Les étirements en videoPosté le 5 septembre 2019

Les étirements sont essentiels en complément de vos séances d’entrainement. Vos entraineurs vous font faire des exercices en fin de séance et vous invitent à en faire régulièrement.

Une chaine YouTube est désormais disponible pour pouvoir reproduire ces exercices quand vous le souhaitez.

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